内容摘要：　　2、期间发烧、重感冒、严重腹泻等免疫力下降时请勿戴镜。

冬至一阳生，推出头和台天地阳气开始兴作渐强，恰当的选择药食同源的食物进行补养，顺应天地阴阳转化，培元固本，强壮身体，民间也称起“补冬”。推荐给大家两款好喝的冬日饮品，首款摄像都是选用药性平和，口味甘甜的中药饮片，大家可以酌情应用。第一道饮品：调音冬日暖阳家中准备一个养生壶，放一些桂圆、大枣、枸杞、山药、红糖，可以起到健脾暖胃，益气养血，温肾助阳的作用。尤其对于畏寒，期间手足冷，腰膝酸冷，乏力困倦，痛经的人群适宜。推出头和台血糖高的朋友可以不放或少放红糖。大枣先烤一下，首款摄像温补之性更强，再加水煮，枣香味更浓郁。